奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

雨続きで道場内もすごい湿度でした。
湿度の高い季節は古傷が痛みますね＾＾；

でも、明日から梅雨明けです！
いよいよ本格的に「夏」！

次の審査会は、9月5日（日）に決まりました。
場所は、やまと郡山市武道場2Ｆ柔道場です。

頑張ってＮＥＷ帯をゲットしましょう！

警報が発令中のため、今日の稽古はおやすみとなりますので宜しくお願いします。

少年部のみんなは、
「空手休みだー！！！ヒャッホーーイ！！」
と、遊びに出ないように、家でおとなしく過ごしましょう。

最近、怪我の連絡を立て続けにもらっています。
道路や学校、プール、気をつけていても突発的に起こってしまう事故はあると思いますが、くれぐれも気をつけましょう。

今日は稽古中の写真を撮り忘れたので、道場でウェイトトレーニングをした時のバーベルです。
狭い道場ですが、ダンベルは片方10lb（約4.5Kg）から5lb刻みで95lb（約43Kg）まで、スクワットなら150Kgまで、パラレルグリップで懸垂もできる環境を整えています。

普段はできるだけ稽古の邪魔にならないように、しかも危なくないように収納しています。
これだけうまい事設置できたのは「奇跡だ！」といつも自画自賛しています（笑）

最近は、組手は少しおやすみして型とミットの稽古を中心に行っています。

空手の稽古では、「活かす」という事が大切です。

これが、空手の理想だと思います。

まずは、全然違う稽古でもそれぞれに共通する部分を探すところからはじめましょう。

サンダル見つかりました＾＾
七夕の願いが叶いました！！

今日は七夕でしたね。
生駒道場では、みんなの願い事を笹に吊るしました。
もちろん、昨日、桜井道場生に書いてもらった分も一緒に。

いろんな願いごとがあって、見てるだけで楽しいですね。
「黒帯になれますように」というのが一番多かったです＾＾

↓中にはこんな願いごとも（笑）
ありがとう！

明日から鳥取出張（全山陰大会）のため、月曜日まで支部長不在となります。
生駒道場の月曜日の稽古は、清水健太郎初段と増田修一弐段が行いますので宜しくお願いします。

今日の帰り道、サンダルの履き心地がいつもと違うかった人。
いませんか？

誰か、自分のサンダルを間違えて履いて帰っていると思うのでご確認お願いします。
ちなみに道場にあったのはこれです↓

見た目はほとんど同じですが、靴底に「BIRKENSTOCK」と書いてあります。
今まで生きてきた中で一番自分にフィットしたサンダル＆ちょっとした想い出のサンダルなので、気づいたら月曜日持って来て下さい。

自分はいませんがサンダルは道場に置いてあります。
よろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ

昨日の交流試合に出場した道場生達に結果報告と感想を言ってもらいました。
回を重ねる毎に、みんなの前で話すのがうまくなってきています。
審判のため、見れなかった試合の方が多いですが、どんな試合だったのかがよく分かりました。

びっくりしたのは、何も話せないだろうと思っていた一番小さい4歳の子が
「ちのうの、こうてゅうちあいでは（昨日の、交流試合では）・・・」
と、ちゃんと発表したことです。

稽古では、えびミット（形がエビフライに似ているため）で上段回し蹴りの練習をメインに行いました。

交流試合に向けて、最後の追い込みサーキットを行いました。
生駒道場の皆さんは、ラスト水曜日まで追い込んでいきましょう！

増田修一弐段に、昔からの道場の写真を頂きました。
懐かしい写真もたくさんで、いろいろと思い出しながら見ていました。

6年前の自分の写真↓

まだまだ若い気でいますが、やっぱり違います。
このころは、最近常に感じてるダルさみたいなのが無かったような。。。

それにしても、子供の変化はそれ以上ですよね。

この子（沖野行基2級）が↓

6年前は、こんなに小さかったんですから↓

今の写真を、10年後、20年後に見るのが楽しみです＾＾

今日は、一組ずつ組手を行いました。
見ている人は全員審判で、勝ったと思う方に手をあげます。

もちろん、勝てば嬉しいし負ければ悔しいです。
でも、もっと大事なことは、
「なぜ勝てたのか？」
「なぜ負けたのか？」
という事を考えることです。

考える癖がつけば、稽古に工夫が生まれます。
そうすれば、もっと早く上手くなれるし強くなれます。

最近、風邪や熱でお休みする人が増えています。
暖かくなってきましたが、体調を崩さないように気を付けて下さいね！