奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日の稽古は人数少なめでした。
お祭りでもあったのかな・・・？

ミット稽古では、持ち手がコーチになって技を指示します。
小さい子達も、随分うまくなってきました。

桜井道場の稽古後、奈良県南支部の御所道場でボクシングの練習を行いました。
大会の準備や後処理などで、2週間ぶりだったので感覚を取り戻すまでに時間がかかりました＾＾；

今日は、ちょっと変わった蹴り方の練習をしました。
自分は今年の全日本大会では、これで一本とるのが目標です。

最後に移動稽古を一人ずつ行って、全員で駄目出しをしました。
人の動きや形を注意できる、見る力をつける事も大切ですね。
それを自分の稽古に転化できればもっとＧＯＯＤ！です。

型と、ミットの稽古を中心に行いました。

型は勝負形式で。
全員で一緒に稽古はできませんが、見るのも稽古です。
だんだんと型の見方がうまくなってきた子もいます。
「見る」⇒「考える」⇒「やる」⇒・・・
この繰り返しが上達の近道です。

ミットは、少年クラスでは簡単な蹴り技の組み合わせ。
合同クラスでは、サポーターを付けて受け返しを入れながら行いました。
最近は、単発ではなく連続動作の練習をメインで行っています。

少し時期がずれ込んで、体験ラッシュです。
生駒も桜井も、新しい子達と一緒にワイワイやってます。
上級の子達が見本になってくれるので、細かく説明しなくてもマネして頑張ってくれます。
最近は、「後輩達に見られている」という自覚を持って稽古に取り組む道場生が増えてきたように感じます。
良い傾向です＾＾

土曜日は鳥取県出張（全山陰大会）のため支部長不在です。
桜井道場の指導は清水健太郎初段が行いますので、宜しくお願いします。

今日も道場生に試合の結果発表と感想を言ってもらい、入賞者は写真を撮りました。

今日は組手はちょっとお休みして、勝負形式で型を行いました。
やっぱり競うと上達が早いですね。
今日一日で数段レベルアップした子もいます！

今日の桜井道場は、明日の交流試合の準備のためおやすみです。
お間違えの無いように宜しくお願いします。

ひさしぶりのブログ更新となってしまいました。
最近パソコンの調子が悪く、火を吹きそうなぐらい熱くなってしまう事もあったので、7年ぶりに思い切って買い換えたんです。
いろいろソフトの入れ替えやなんやらでなかなか更新できずにいました＾＾；

それにしても、今のパソコンはすごい・・・
ＣＰＵが4つもあって、メモリが4ギガ・・・
そしてWindows7・・・使いやすい・・・

何をやってもサクサク動いて、作業は一瞬でできます。

空手と関係無いことばっかり書いてしまいましたが、みんな交流試合に向けて頑張っています！
あと、一週間！
思い残すことの無いよう、やれるだけのことをやろう！

今日が大阪奈良交流試合の締切りでした。
奈良県北支部からは、34人の道場生が試合に出場します。
あと2週間、しっかり稽古頑張りましょう！

それにしても34人中11人が女の子！
女子が元気です！

男子も負けずに頑張ろう！

話しは変わりますが、今日の稽古後。
小学6年生の竜馬君が、
「先生！先生は自分の体のことで自慢とかありますか？
僕は、これです。」
と、得意技を見せてくれました。

お腹を引っ込めて、真ん中の腹筋だけを出すという妙技。

ヨガのナウリという技です。
自分もこの技を会得したいと思っていたので名前だけは知っていました。
でも、どうやって練習したら良いか分からずに放ったらかしでした。

なんと竜馬君は、友達がやっているを見て、毎日練習して出来るようになったそうです。
すごい執念ですね。素直に関心しました。

ちなみにこの後、背中で合掌もしてました。
これも、ヨガの「パールシュボッターナアサナ」というポーズです。

ナウリ↓

ヨガのナウリ

交流試合に向けて、受け返しの練習や、組手をメインで行いました。
申込みの締切りは今週の土曜日なので、出場する人は早めに提出して下さいね！