奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

最近はこんなトレーニングをしています↓

6月3日（木）桜井道場の稽古風景

ほんとは「アジリティクロス」といビニール製で十字型の道具を使うんですが、道場のマットの継ぎ目でやってます。

敏捷性のトレーニングですが、それよりも「自分の身体をどれだけ思い通りに扱えないか」ということを思い知ってもらうのが目的です。

このトレーニング、見てるだけだと遊んでいるようにしか見えませんが、やってみると結構難しくて疲れます。

6月27日は第4回大阪奈良交流試合です。
上達するため、強くなるためには競い合うのが一番です！ 悔しい思い、嬉しい思いを重ねながら、より強く、逞しく成長できます。
道場生の皆さんは積極的に出場・挑戦しましょう。

特に幼年・小学生のクラスは細かくクラス分けされているので、試合に出たことのない白帯や女の子も怖がらずに挑戦してみましょう！

今日はムービーを撮ったのでアップします。
毎回、稽古の5～15分ぐらいは基礎体力や身体操作のための運動を行っています。
楽しみながらできますが、やってみると結構きついですよね＾＾；

桜井道場の稽古風景（2010/5/13木）【youtube】

ゴールデンウィーク前と比べると季節が全く変わってしまいましたね。
今日の稽古へはＴシャツ一枚で行きました。

道場生の皆さんは、稽古へ来る時は必ず飲み物を持って来て、休憩の時には水分補給を忘れないで下さい！

桜井道場合同クラスでの弐段蹴りの練習風景をyoutubeにアップしました。

極真館桜井道場【弐段蹴り】練習風景

4月になりました。
寒い日が続いていたので実感が沸かなかったんですが、もう春ですね。

最近は毎日のように問い合わせの電話を頂いています。
春は、新しい事をはじめようという気持ちが生まれる季節のようです。

そういう私も、パワーアップのための肉体改造をはじめました。
来年ハンガリーで行われる世界大会は無差別なので、海外選手のパワーに負けないようにしなければなりません。
まずは今年の全日本大会で代表権を獲得できるように頑張ります！

大会が終わってからは、審査会に向けて基本、型の稽古を中心に行っています。
でも、写真だけ見るとミットの稽古ばっかりしているように見えますね（笑）

今日は全関西大会に出場した道場生全員に、結果報告と感想を発表してもらい、入賞者の写真を撮りました。
試合後の稽古では恒例となっている結果報告ですが、すごく成長を感じられる場面です。
みんな堂々と発表できました。
どこの道場でもそうだと思いますが、先生は大会運営の役割があって全ての試合を見られるわけでは無いので、試合内容や感じた事をしっかりと伝えてくれると嬉しいです＾＾

試合まできつい稽古を頑張ってきたので、今日はチーム対抗で楽しくドッジボールを行いました。
いつもの事ですが、どんな稽古よりも盛り上がります＾＾

あと、受験のためにしばらく稽古を休んでいた鈴木竜太郎初段が見事志望校に合格し、稽古に復帰しました。おめでとう！！