奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は天理市桃尾の滝で千本突き＆滝浴びを行いました。

まずはみんなで丸くなって千本突き。

順番に号令をかけながら千本気合いを入れて行いました。

そして、滝へ突入！

まずは自分から↓

木岡郁敦初段↓

白石圭亮初段↓

白石剛史1級↓

高橋俊博5級↓

菊康人6級↓

藤本正俊6級↓

白石登志雄無級↓

子供たちは、足だけ水に浸かって正拳突き！↓

最後にみんなで記念撮影↓

滝浴びの後は、みんなで持ち寄った袋入りラーメンを混ぜて頂きました。

寒い中参加した道場生の皆さんはお疲れ様でした！

また、ラーメンの調理にご協力頂いた保護者の皆さんありがとうございました！

また来年もやりましょう！！

＜＜編集後記＞＞

タンブラーとタオルの忘れ物を預かっています。

火曜日に道場でお渡ししますのでご安心を！

自分は、寒いついでに帰り道にアイスクリームを食べて帰りました。

体の中も寒稽古だぜぃ！！！

今日は生駒道場の稽古がありました。

合同クラスは17名。

稽古は柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット（突き）⇒組手（突き）⇒ミット（突き蹴り）⇒型。

突きの稽古を中心に行いました。

最後は好きな型を選んで演武。

誰かと被ったら罰ゲームでやったら想像以上に盛り上がりました＾＾

＜＜編集後記＞＞

さて、日曜日は桃尾の滝で千本突き＆滝浴びを行います。

ラーメン持ってどんどん参加して下さい！

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは25名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒型⇒ミット⇒組手。

ミットは突きを中心に行いました。

合同クラスは10名。

稽古は、柔軟⇒移動⇒型⇒ミット⇒組手⇒ビッグミット。

蹴りから突きにつなぐコンビネーションを行いました。

＜＜編集後記＞＞

少し先の話しになりますが、

春の審査会の日程が決まりましたのでお知らせします。

日程：4月21日（日）

場所：やまと郡山市武道場 2F柔道場

今から約3ヶ月あります。

今のうちからしっかりと準備していけば十分間に合うはずです！

直前になって焦らないように、

次の帯にむけて頑張りましょう！！

今日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは28名。

稽古は、基本⇒型⇒ミット⇒補強。

型を一通り行った後、ミットで単発の技の練習を行いました。

合同クラスは12名。

稽古は、基本⇒型⇒受け返し⇒組手⇒ビッグミット。

大きいチームと小さいチームに分かれて

大きいチームには人間サンドバッグになってもらいました。

今日は生駒道場の稽古はじめ。

正月休みの間はボブを相手に稽古していたので、

体は動かしていたものの、何か物足りない感覚がありました。

今日の稽古でその正体が分かりました。

その正体は「声」でした。

指導前に道場生のみんなに年始の挨拶をした瞬間にスッキリ！

普段の生活で響き渡るような大きな声で喋る事無いですもんね＾＾；

今年もしっかり気合い出して頑張りましょう！！

今日は生駒道場、今年最後の稽古でした。

少年クラスは24名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒組手⇒型。

補強は来たる2013年に因んで1セット目20回、2セット目13回で行いました。

組手はいろんなルールで楽しく行いました。

合同クラスは8名。

稽古は、ゲーム形式での対人稽古を目いっぱい行いました。

少し早めに稽古を終了して、

普段なかなかできない部分の掃除を行いました。

生駒道場の皆さん、今年一年ありがとうございました！

また来年も頑張りましょう！！

生駒道場の演武会ムービーをYoutubeにアップしました。

携帯端末からは以下のURLで閲覧できると思います。

生駒道場演武会

今日（昨日？）、生駒市井出山体育館で毎年恒例の演武会を行いました。

この日のために稽古を積んだ25名の道場生達が、

家族の皆さんの前で空手の技を披露しました。

1.基本

2.組手

4.白帯 型（大極その1）＆杉板1枚割り

5.オレンジ帯 型（大極その3）＆杉板1枚割り

6.あずき帯 型（平安その1）＆杉板1枚割り

7.水帯＆青帯 型（平安その2）＆杉板2枚割り

8.黄帯＆紫帯 型（平安その3）＆杉板2枚割り

9.西川賢3級による型（撃砕小）＆杉板2方割り

10.木下魁3級による型（安三）＆杉板2方割り

11.松吉正宗2級による型（最破）＆杉板4方割り

12.自分が型（観空）と杉板＆瓦割り

最後は、全員で正拳中段突きで締めました！

みんな寒い中よく頑張りました！

お集まり頂いた保護者の皆さんもありがとうございました！

来週の水曜日で、今年の生駒道場の稽古は終了となります。

あともう一息頑張りましょう！！

＜＜編集後記＞＞

演武の後は、生駒道場の黒帯＆上級者5名で王寺の焼肉に行きました。

オーナーは茶色帯までいった元道場生です。

懐かしい話や近況など楽しく過ごせました＾＾

お近くにお越しの際は是非！

関連ランキング：焼肉 | 新王寺駅、王寺駅、信貴山下駅

さて、まずは昨日の生駒道場。

少年クラス、合同クラスともに金曜日の演武会に向けて型の稽古を中心に行いました。

稽古終了後は演武会で使うマットを剥がしました。

現在の生駒道場はこんな感じです＾＾

そして、今日は桜井道場。

幼年クラスは7名。

稽古は、ダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒型。

少年クラスは25名。

稽古は、型の稽古を中心に行いました。

少年クラス終了後、鍵の忘れ物がありました。

↓

お心あたりの方はご連絡下さい。

⇒0743-76-5602（支部長携帯に直通です）

合同クラスは16名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット⇒組手⇒ビッグミットor型。

最後は演武会に出る人は型、出ない人はビッグミットと2グループに分かれて稽古を行いました。

一般クラスは4名。

こちらも型グループと、組手＆ミットグループに分かれて行いました。

＜＜編集後記＞＞

さて、いよいよ明日は生駒道場の演武会！

そして、明後日は桜井道場の演武会です！

演武は以下の予定で行います。

【生駒道場演武会】

場所：井出山体育館 生駒市小平尾町1766-1

予行練習：17時から

本番：19時から

体育館はかなり冷え込みますので、

予行練習の時は空手着の上や下に着る物を持ってきて

暖かい格好で練習しましょう。

上履きの利用もOKです！

また、予行練習は途中からの参加もオーケーですので、

本番前の出来るだけ早い時間に集合して下さい。

【桜井道場演武会】

場所：桜井市まほろばセンター（桜井駅南側のまねき屋2F）

予行練習：17時から（研修室）

本番：19時から（ふれあいホール）

予行練習は途中からの参加もオーケーですので、

本番前の出来るだけ早い時間に集合して下さい。

※21時からの組手クラスは通常通り行います。

今年最後のイベントです！

しっかり頑張って良い締めくくりにしましょう＾＾

更新できなかったのでまとめちゃいます。

一昨日（水曜日）の生駒道場↓

少年クラスには小学1年生の男の子が見学に、

合同クラスには小学1年生の男の子とお父さんが体験に来てくれました。

期末テストが終わって久しぶりに稽古に来た

塚本正巡3級（中２）に背を追い抜かされていました（泣）

昨日（木曜日）の桜井道場↓

試合に向けて組手、ミット頑張りました！

演武会も近づいて来ましたので、おウチでも型の練習やっておきましょう！

今日（金曜日）の生駒道場↓

小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

生駒道場からの帰り道に新しいコンビニができていたので寄ってみると

福袋が売っていたので買ってみました。

ズシッと重くて何が入っているかワクワク♪

重みの正体はお茶でした。

キッチンタオル、箱ティッシュにアルミホイル。

実に実用的ですね＾＾；

昨日は生駒道場の稽古がありました。

少年クラスは26名。

６歳の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒ミット⇒組手。

試合に向けてミット、組手を中心に行いました。

小さい子たちはお兄ちゃん、お姉ちゃんに優しく相手してもらいました＾＾

合同クラスは12名。

39歳のお父さんと小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手⇒型。

基本は簡単に解説しながら行いました。

＜＜編集後記＞＞

昨日は大阪奈良交流試合のトーナメント作りのため、

朝から御所道場で高津支部長、三浦支部長と一緒に作業していました。

今回の交流試合は198名。

前回同様、3コートで行おうと思います。

午後3時終了を目標に頑張りますので、

途中で負けちゃった人も、できるだけ最後まで残って応援・観戦して下さい。

自分の番が終わったらそそくさと帰ってしまうような人が強くなれるわけありません。

日頃一緒に頑張っている仲間たちの応援！

勝ち残っているハイレベルな選手達の試合観戦！

強制する気はありませんが、

どちらも大切なごく当たり前のことだと思います。

トーナメント作成後、御所の名店グリル吉田（グリヨシ）でランチ。

自分と三浦支部長は、ボリューム満点のミックスフライ定食を食べました。

実はこの写真を撮ったあと、

ナイフが滑り落ちて自分のズボンはデミグラスソースだらけになってしまいました＾＾；