奈良県生駒市、桜井市の空手道場　極真館奈良県北支部の支部長「舩先 雄」のブログ

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒受け返し⇒組手。

組手もうまくなって来ました。

前列の子達には、そろそろ交流試合にも挑戦して欲しいなあ＾＾

少年クラスは29名。

5歳と8歳の男の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒ミット⇒組手⇒型。

体験の子たちも楽しそうに稽古してくれていました＾＾

合同クラスは15名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒型。

罰ゲームに腹打ちを取り入れた約束組手を発案。

なかなか面白いし、組手の意識改革に最適かも！

一般クラスは8名。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒受け返し⇒組手⇒ミット。

受け返しとコンビネーションの練習を中心に行いました。

一般クラスも12月の大阪奈良交流試合に向けて試合モードに突入していきますよー！！

＜＜編集後記＞＞

今日、6ヶ月分の稽古募金＆プラスαを募金して来ました。

うちの道場では毎日の稽古の出席人数×10円を募金に回しています。

東日本大震災を機にはじめた稽古募金ですが、

一過性のものにならずに継続的に支援活動を続けていけたらと思います。

⇒稽古募金について http://narakita.com/funablo/201103/post-255.html

賛同してくれて、未だに稽古に来るたびに10円を募金してくれる子たちもいます。

本当にありがたいことです。

みんなが頑張って稽古に来てくれる事が支援に繋がります！

しっかり稽古に来ようぜー！！！

昨日は金曜日、東京五反田道場の組手祭に参加して来ました。

お昼に東京で用事があったので、早朝出発。

朝5：30のバスを予約していましたが、起きたのが5：20。

なんと奇跡的に間に合いました＾＾；

そして、22時頃から五反田道場で組手祭。

いやー、今回は本当にきつかったです＾＾；

疲労と寝不足、鼻炎で超バテバテモード。

やはり体調管理は大事です。

組手祭終了後、五反田駅近くの万福湯という銭湯に行きました。

昔ながらの大衆浴場といった感じで、かなり癒されました＾＾

生駒道場の指導は、増田修一弐段にお願いしました。

約20名参加で基本的な動作を中心に皆しっかり稽古してくれたようです。

全日本までラスト1回！

来週も宜しくお願いします。

＜＜続き＞＞

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは27名。

稽古は、柔軟⇒移動⇒受け返し⇒組手⇒型。

突きのみ、蹴りのみ、突き蹴り有り、それぞれ受け返しと組手をジックリ行いました。

そして桜井道場の組手祭。

今日は奈良県南支部の阪本結香1級が初参加してくれました。

8名で2分20ラウンドみっちり行いました。

五反田組手祭を真似て最後にみんなでちょっとチョケてみました＾＾

平均年令が若い分、こちらは可愛らしい感じですね。

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒ミット⇒組手。

突きを中心に稽古しました。

少年クラスは20名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒ミット⇒組手。

合同クラスは12名。

高校2年生の女の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒移動⇒ミット⇒組手⇒型。

一般クラスは6名。

黒帯1名、白帯5名。

高校生が3名に、40代が3名。

稽古は受けや体捌きを中心に行いました。

最後は組手。

みんな熱くなってハードに打ち合っていました＾＾；

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは28名。

稽古は、柔軟⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手。

基本的な技や受けの練習を中心に行いました。

大阪奈良交流試合が12月16日に開催されます。

出場する人は今からしっかり準備していきましょう！

組手クラスは6名。

ちょっと寂しい人数でしたが、

2分20ラウンドみっちり行いました！

＜＜編集後記＞＞

初のジェットスターで東京・五反田道場の組手祭りに参加して来ました！

座席も思ってたよりユッタリとしていて、遅延もなく快適でした＾＾

関空⇔成田なんで、ちょっと面倒ですがこれからも利用しようと思います＾＾

今回の組手祭りも楽しかった！

みんなやっぱり強いです＾＾

ここで得た課題を一週間ジックリと稽古して、

また来週も行って来ます！

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒バランスディスク⇒柔軟⇒基本⇒型⇒受け返し⇒組手。

今日の幼年クラスも全力全開元気いっぱいで頑張りました！

少年クラスは23名。

稽古は、柔軟⇒基礎トレ⇒基本⇒補強⇒受け。

受けの練習をミッチリと行いました。

合同クラスは13名。

稽古は、柔軟⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒型。

今日も少年部に混じって組手を行いました。

めっちゃ楽しいです＾＾

一般クラスは4名。

稽古は、柔軟⇒シャドウ⇒基本⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒ビッグミット。

前半は突きの練習⇒後半は受けをメインで行いました。

人数は寂しかったですが、充実した稽古ができたと思います＾＾

＜＜編集後記＞＞

明日は、東京の五反田道場の組手祭りに行って来ます！

全日本大会に向けて、今月の金曜日は全て参加したいと思っています。

生駒道場の指導は増田先生にお任せしていますので宜しくお願いします。

というわけで、少しでも節約したいので明日は、

はじめてジェットスターを利用します。

自宅から関空⇒成田から東京駅までのバス代含めて往復20,000円弱！

次回はもっと安くいけそうです。

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは7名。

稽古は、キャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒受け返し⇒組手⇒型。

一番ちっちゃな子たちのクラス、毎回成長が見られるのが楽しみです＾＾

少年クラスは25名。

稽古は、柔軟⇒基礎トレ⇒基本⇒補強⇒ミット。

色んなコンビネーションを、反応の練習を兼ねて行いました。

いつもとちょっとだけ違ったミット稽古で、みんな楽しそうでした＾＾

合同クラスは22名。

高校2年生の女の子が体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手⇒型。

一般クラスは6名。

稽古は、柔軟⇒受け返し⇒組手⇒ビッグミット。

今日は受けの練習を時間ギリギリまでみっちりと行いました。

皆が、最後にビッグミットをやりたいというので1セットだけ。

最近入会＆体験の高校生達、みんなセンスがあって楽しみです☆

＜＜編集後記＞＞

昨日、開催された全関東錬成大会の演部の動画を見つけました。

演武をされている千葉海浜支部の髙田晃一先生のプロフィールです。

【高田晃一】
高校二年生の時、寸止め空手の試合中に顔面に突きを受け、
その治療中薬物投与の副作用によって視覚障害となる。
その後、本格的に陸上競技を始め現在も第一線で活躍中！専門は走幅跳と100m。
バルセロナパラリンピック走幅跳銅メダル！(日本新記録)
シドニーパラリンピック400mリレー銀メダル！(日本新記録)
北京パラリンピック走幅跳5位入賞
再びカラテにもチャレンジし、05極真カラテ全日本大会では棒術(組棒)を演武し、
特別賞を受賞している。
06アジア大会100mでは、ただ一人11秒台で金メダルを獲得し、
"アジア最速"の称号も手中に収めた。
ブラインド選手のパイオニアとして実業団入りを果たし、
極真カラテの黒帯も取得、そして道場では指導員として稽古に励む。
史上初の快挙！パラリンピックメダリスト&極真カラテ黒帯の"武士道アスリート"である。。

「すごい・・・」

の一言です！！

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは22名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒移動⇒ミット⇒受け返し⇒組手。

組手クラスは7名。

2分20ラウンド、ミッチリ行いました。

終了後に集合写真。

高津支部長に撮影してもらいました＾＾

＜＜編集後記＞＞

さて、月曜は祝日で稽古がお休みなので、

この連休は家族でプチ旅行に行って来ます＾＾

息子の2歳の誕生日にはアルメニアに旅立っていった悪いパパですから、

まずは罪滅ぼしに、

息子の大好きな

アレや↓

コレに↓

会わせてあげようと思います＾＾

その後は、こんな感じで↓

来月の全日本大会に向けて英気を養おうと思います。

お願いします！

明日は晴れて下さい！！

今日は桜井道場の稽古がありました。

幼年クラスは8名。

稽古はキャッチボール⇒ジグザグダッシュ⇒柔軟⇒基本⇒受け返し⇒組手。

少年クラスは28名。

稽古は、柔軟⇒基本⇒補強⇒受け返し。

合同クラスは17名。

稽古は、柔軟⇒移動稽古⇒受け返し。

ひさびさに、さばき棒で受けの練習をしたら大盛り上がりでした＾＾

一般クラスは11名。

高校3年生の男の子が2名入会＆さらに2名体験に来てくれました。

稽古は、柔軟⇒移動稽古⇒ミット。

一般部も人数が増えて来て賑やかになって来ました＾＾

でも、どうせなら常時20名ぐらいで稽古したいですねー！！

10月2日（火）の桜井道場の稽古は事情によりお休みさせて頂きます。

申し訳ありませんが、宜しくお願いします。

今日は桜井道場の稽古がありました。

合同クラスは13名。

稽古は、柔軟⇒移動稽古⇒ミット⇒受け返し⇒型。

今日も運動会の影響で少人数の稽古となりました。

組手クラスは8名。

2分×20ラウンドみっちり行いました。

いつもは最後まで金野尾初段についている高津支部長ですが、

今日は来るなりそそくさと帰って行きました。

↓こういう事だったんですね（笑）

http://ameblo.jp/naraminami/entry-11366877617.html

＜＜編集後記＞＞

桜井道場に行こうと車のリモコンキーをピッ！

車はうんともすんとも言いません。

エンジンをかけようとキーを回しても全く反応無し。

しかたなく道場まで歩いて行きました。

桜井道場の日だったので助かりました＾＾；

（徒歩3分ぐいらい）

そろそろ車を買い換えようと色々動いていたので、

愛車くんが拗ねてしまったのでしょう。

明日はバッテリーを交換しに行って来ます。

＜＜お知らせ＞＞

10月2日（火）の桜井道場の稽古は事情によりお休みさせて頂きます。

申し訳ありませんが、宜しくお願いします。